Кулинарные рецепты » » » » Плов с морепродуктами в мультиварке

Плов с морепродуктами в мультиварке

2015-04-08
(Пока нет рейтинга)
Загрузка...

Автор : | 0 Комментариев | Дата: Апрель 8, 2015 | Категория : Плов

Сегодня хочу поделиться моим любимым рецептом как приготовить вкусный плов с морепродуктами в мультиварке. Большая часть еды в повседневном рационе человека бывает либо вкусной, либо полезной. Мне же очень важно, чтобы мои близкие получали ежедневно необходимую порцию полезных веществ и при этом наслаждались вкусовыми качествами блюда. Поэтому первым шагом на пути к здоровому образу жизни было приобретение мультиварки. После чего я открыла для себя много полезных и вкусных рецептов.

Ингредиенты:

  • Морепродукты – 0,5 кг
  • Рис – 2 ст.
  • Лук – 1 шт.
  • Перец – 2 шт.
  • Вода – 4 ст.
  • Сливочное масло
  • Томатный соус
  • Зелень
  • Соль, перец

Плов с морепродуктами содержит огромное количество белков, жирных кислот, витаминов и других минеральных веществ. Так что такое блюдо будет полезным для всех членов семьи. Также уже давно доказано, что в морепродуктах очень нуждаются представители сильной половины человечества.

  1. Для приготовления данного блюда лучше всего подойдет длинный шлифованный рис. Его необходимо тщательно промыть  и пропарить.
  2. Замороженные морепродукты размораживаем и нарезаем. Также, желательно, хорошо промыть морепродукты.
  3. Лук и перец нарезаем крупными кубиками.
  4. На дно чаши мультиварки кладем сливочное масло, затем морепродукты, овощи и рис.
  5. Заливаем всю смесь водой, добавляем соль, перец, томатный соус. Устанавливаем режим «Плов» ("Рис", "Гречка") и варим в течение одного часа или сколько "решит" мультиварка.

Также можно предварительно пожарить лук и овощи и добавить туда морепродукты. В режиме «Тушение» готовьте около получаса. Затем можно будет засыпать рис и залить воду. Такой вариант приготовления плова с морепродуктами в мультиварке более калорийный и поэтому подойдет не каждому. Но не бойтесь экспериментировать и создавать свои новые кулинарные шедевры.

Приятного аппетита!

Поделиться в Соц Сетях!

Комментарии Рецепта

Disqus комментарии

ВКонтакте комментарии