Кулинарные рецепты » » » Полезные свойства чая

Полезные свойства чая

2015-10-03
(Пока нет рейтинга)
Загрузка...

Автор : | 0 Комментариев | Дата: Октябрь 3, 2015 | Категория : Что нужно знать о еде

Чай – это очень распространенный и популярный напиток во всем мире. Самые часто употребляемые сорта – черный и зеленый. Кроме них, существует еще множество разновидностей – женьшеневый, оолонг, белый и другие. Для того, чтобы заказать кофе и чай оптом и в розницу, достаточно обратиться в специализированный интернет-магазин. Благодаря удобным фильтрам вы сможете без труда подобрать необходимый сорт напитка.

Что входит в состав чая?

Листья чая содержат ценные вещества, такие как эфирные масла, микроэлементы, витамины, танин. Из-за присутствия танина напиток имеет терпкий вкус. В зеленом чае его вдвое больше, чем в черном. Танин обладает бактерицидным, вяжущим, кровоостанавливающим свойствами. Поэтому им можно дезинфицировать небольшие ожоги и ранки. Вещества, содержащиеся в чае, убивают бактерии, которые являются причиной пневмонии, цистита, диареи. Из микроэлементов содержится фтор, помогающий укреплять эмаль зубов.

В составе зеленого чая имеются полифенолы – мощные антиоксиданты, являющиеся профилактикой возникновения раковых заболеваний. В черном их меньше.

Чай содержит в себе кофеин, благодаря чему является тонизирующим напитком. Это составляющее также улучшает работу сердца и укрепляет сосуды.

В составе чая также имеется витамин P. Он регулирует артериальное давление, обладает противоаллергическим действием, незаменим при ревмокардите и цинге, улучшает пищеварение. Кроме этого, в чае содержится много других витаминов – PP, C, B1, B2.

Минеральные вещества содержатся в небольших количествах. Это кальций, магний, железо, кремний, а также йод, фосфор, фтор. Они также оказывают свое положительное действие – йод и фтор борются со склерозом, магний и калий необходимы для лечения сердца и гипертонии.

Хотелось бы сказать, что использование теплого крепкого чая – противоядие при отравлении алкоголем или другими веществами.

Каждый знает, что этот горячий напиток способен справиться с простудой. Он прогревает горло; улучшается потоотделение, в результате понижается температура тела, выводятся из организма токсины.

Чай отлично утоляет жажду. Да и, наконец, любому приятно просто насладиться чашкой крепкого ароматного напитка.

Однако для употребления чая есть некоторые противопоказания. Нельзя пить его много, так как это увеличивает нагрузку на сосуды, может повыситься сердцебиение, давление. Лучше не употреблять напиток при повышенной тревожности.

Вообще, если человеку приятно пить чай, то незачем от него отказываться, даже при наличии каких-то болезней. Просто нужно соблюдать меру, впрочем, это относится и к употреблению любых других продуктов.

Поделиться в Соц Сетях!

Комментарии Рецепта

Disqus комментарии

ВКонтакте комментарии