Семга в мультиварке на пару
2015-05-06Научившись правильно питаться, а значит, и правильно готовить пищу, мы тем самым позволим себе не только наслаждаться вкусной едой, но также и намного улучшить качество нашей жизни. Всем хозяйкам, мамам и женам непременно нужно стремиться не только как можно быстрее и сытнее накормить своих домочадцев. Пища, которую употребляют наши родные, должна быть богатой на необходимые для здоровья микроэлементы, витамины и минералы. Семга в мультиварке на пару является именно таким блюдом.
Ингредиенты:
- Семга – 500 г
- Лимон –1 шт.
- Соль, перец
- Вода – 400 г
Приготовление семги не занимает много времени и для того, чтобы она получилась действительно вкусной, нужно просто придерживаться рецепта ее приготовления. К счастью, благодаря мультиварке, этот процесс становится еще проще. Вот несколько советов как правильно выбрать семгу, так как далеко не все это умеют делать. Прежде всего, покупайте рыбу лишь в специализированном магазине. Свежая семга практически не будет иметь запаха, а само филе будет эластичным. Семга обладает целым комплексом полезных свойств, но они быстро теряются, когда она проходит термическую обработку. Поэтому семга на пару – это идеальный вариант, ведь такой способ приготовления сохранит все полезные вещества, содержащиеся в этой рыбе.
Рецепт приготовления семги на пару
- Очистите рыбу, помойте. Посолите и поперчите по вкусу, а также обильно полейте ее лимонным соком.
- Для того чтобы приготовить семгу на пару, необходимо в чашу мультиварки залить около 400 мл воды.
- Сверху на паровую корзину выложите приправленную семгу.
- Выставьте режим «Пароварка» и время приготовление 30 мин.
Через полчаса семга в мультиварке на пару будет готова. В качестве гарнира к семге подойдут практически любые овощи. Вы можете также приготовить овощное ассорти одновременно с приготовлением семги. Для этого помытые и нарезанные овощи выложите рядом с рыбой или поместите на другую тарелку для варки на пару (если ваша мультиварка укомплектована двумя тарелками).
Приятного аппетита!