Кулинарные рецепты » » » Витаминный состав из сухофруктов

Витаминный состав из сухофруктов

2013-03-20
(Пока нет рейтинга)
Загрузка...

Автор : | 0 Комментариев | Дата: Март 20, 2013 | Категория : Что нужно знать о еде

О пользе сухофруктов можно говорить долго и много, ведь об их полезных свойствах известно с давних времен. Основываясь на этих знаниях, народные лекари создали рецепт настоящего витаминного коктейля, способного зарядить вас энергией и бодростью на целый день.

Вас мучают частые простуды, депрессия, стрессы, упадок сил и настроения? Тогда вам срочно нужно приготовить состав на основе кураги, чернослива, изюма и грецких орехов и меда. Такая смесь полезна при сердечных заболеваниях, ведь изюм богат калием.

Чернослив способствует мягкому очищению организма, курага поддерживает организм в тонусе, орехи заряжают энергией.

Соединив эти полезные компоненты вместе, мы получаем мощнейшее средство для поддержания иммунной системы организма, которое оказывает лечебное и профилактического действие при многих заболеваниях. Такой коктейль без опаски можно давать и детям, и взрослым. От такого лакомства не отказывался еще ни один человек.

Единственным противопоказанием является наличие аллергической реакции на составляющие коктейля.

Для приготовления витаминного состава возьмите в равном количестве грецкие орехи, курагу, мед, чернослив и изюм. Сухофрукты необходимо промыть и распарить, залив их кипящей водой. Можно воспользоваться пароваркой, тогда процесс ускорится. После распаривания прокрутите все ингредиенты через мясорубку, и залейте их медом.

После тщательного перемешивания, переложите состав в стеклянную банку и отправляйте ее в холодильник.
Принимают витамины утром перед завтраком по одной чайной ложке. Будьте здоровы!

Поделиться в Соц Сетях!

Комментарии Рецепта

Disqus комментарии

ВКонтакте комментарии